Konzentration findet im ganzen Körper statt. Entsprechende Übungen steigern die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit auf eine Sache lenken zu können.

Wir lernen Faktoren, die im Alltag unsere Konzentration stören zu bemerken und sie zu reduzieren.

Weiters schauen wir uns unsere Gewohnheiten beim Lesen und Schreiben an.

Die Sehfähigkeit und die Aufnahmefähigkeit von neuen Informationen werden gesteigert. Spezielle

Körperübungen setzen mehr von Ihrem Potential, zu denken und konzentriert zu sein, frei.

In diesem Kurs haben Sie auch die Möglichkeit, sich Ihr eigenes individuelles Übungsprogramm zusammenzustellen.

Eine Kurseinheit dauert 90 min. und der Kurs besteht aus 16 Einheiten, die aufeinander aufbauen.